スムージーのサブスク&定期便【おすすめ7選比較】

スムージーのサブスク7種比較!値段や特徴を紹介

スムージーは、美容や健康のため手軽にビタミンなどの栄養素を取り入れたい方に人気の商品です。しかし、材料が多さや調理の手間から自分で作るのは面倒という場合はスムージーのサブスクがおすすめです。

この記事でわかること

・サブスクのスムージーでおすすめの商品
・各スムージーの特徴や値段
・サブスクのスムージーを始めるうえで気を付けたいこと

スムージーのサブスクとは?

スムージーのサブスクとは?

スムージーのサブスクとは、定額制でスムージーが定期的に家に届くサービスです。スムージーのサブスクで取り扱っている商品は主に「カット食材タイプ」と「粉末タイプ」に分けられます。

特徴 メリット デメリット
粉末タイプ 粉末を水や牛乳などで溶かして作るタイプ ・簡単に作れる
・1食分が安価
・食材の味を感じにくい
・腹持ちが悪い
カット食材タイプ 果物や野菜を氷と一緒にミキサーにかけて作るタイプ ・食材の味をしっかり味わえる
・満腹感がある
・ミキサーで作るため手間になる

スムージーのサブスクを長く上手に使うためには、自分自身に合ったスムージーのタイプを選ぶことが重要です。

スムージーの味、満腹感、作る手間、価格帯などを考えて、自分にぴったりの一杯を見つけましょう。

スムージーのサブスク(定期便)おすすめ7選

今回は、「定期便制度がある」「いつでも解約ができる」という観点からおすすめのスムージーを厳選して紹介します。

カット食材&パーソナルタイプ

GREEN SPOON

GREEN SPOON
商品名 GREEN SPOON
カロリー 150~200kcal
容量 4個(200g×4)
詳しくはコチラ

GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、野菜や果物を瞬間冷凍したグリーンスムージーのサブスクです。

冷凍状態で届くので、鮮度も良く、栄養素もきちんと含まれています。1回分がカップに小分けされているため、水とミキサーがあれば手軽に作ることができます。

GREEN SPOONの特徴
・カット野菜&果物が専用カップに入って冷凍状態で届く
・ホームページからパーソナル診断を受けられ、身体の悩みに合わせたスムージーをセレクトしてくれる
・甘味料、着色料、保存料、などの添加物が入っていないので安心・安全

定期契約後は、いつでも解約可能なので好きな時に始められ、好きな時に辞められるのもGREEN SPOONの魅力です。

初回限定で4個セットがお試しできるので、初めて購入する方はまずお試しから始めてみることをおすすめします。

置き換えダイエットタイプ

IDEAスムージー



商品名 IDEAスムージー
カロリー 78kcal
容量 1袋 300g
詳しくはコチラ

IDEAスムージーは、146種類の野菜&160種類の酵素がたっぷりと配合されている置き換えダイエットに特化しているスムージーです。

サイリウムという成分が含まれているため、胃の中で30倍に膨らみます。そのため、間食や食べ過ぎ防止にもなり、置き換えダイエットをサポートします。

豊富な栄養バランスと低カロリー、抵糖質、なおかつ腹持ちのよさが利用者から評価され、Amazonや楽天でも上位にランクインしています。

IDEAスムージーは、ベリー、マンゴー、ダークチェリー、ブルーベリー、ココナッツ&ヨーグルトの5種類から2袋選んで、定期購入できるので、味に飽きることなく続けられます。

定期コースもあるので、栄養素を気にしながら置き換えダイエットをしてみたい方は、是非チャレンジしてみてください。

VI-DA ヴィーダ

VI-DA ヴィーダ
商品名 VI-DA ヴィーダ
カロリー 156 kcal(牛乳と混ぜた場合)
容量 120g
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VI-DAは、腹持ちの良さにこだわった置き換えダイエット用のスムージーです。チアシードが含まれておりドロッとしたドリンクにすることで腹持ちを持続させる工夫がされています。

カロリーは牛乳と混ぜた場合156 kcalと低カロリーですが、腹持ちの良さに加え野菜14種、スーパーフード18種と栄養素も豊富に含まれているので安心して置き換えができます。
味は、ピーチ・レモンヨーグルト・黒糖ほうじ茶の3種です。

また、VI-DAを購入すると管理栄養士監修のダイエットマニュアルとオンライントレーニングを受けることができる特典がついてくるので効率のいいダイエットが可能です。初回は0円(送料550円)で試すことができ、解約にあたっての回数制限はないので安心して始められるでしょう。

フルーツスムージーダイエット

フルーツスムージーダイエット
商品名 フルーツスムージーダイエット
カロリー 58kcal(水と混ぜた場合)
容量 10包/1箱
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フルーツスムージーダイエットは、ゼリートップメーカーのたらみから発売されているダイエット向けのスムージーです。

水と混ぜた場合のカロリーは58kcal、牛乳と混ぜた場合は214 kcalと1食分と考えるとかなり低カロリーです。置き換えで心配になるのは空腹感ですが、フルーツスムージーダイエットは「サイリウムハスク」、「グルコマンナン」という水分を含むと膨らむ素材を使用しているため満足感を感じることができるでしょう。

また、定期便の場合1食199円ととても経済的で継続しやすい商品です。解約をしたい場合は次回発送の10日前までに連絡をすることでいつでも解約が可能で安心です。

EASY B-BODY

フルーツスムージーダイエット
商品名 フルーツスムージーダイエット
カロリー 14.5kcal(水と混ぜた場合)
容量 180g(30日分)
詳しくはコチラ

EASY B-BODYは、健康食品・化粧品などの製造販売分野で創業50年の信頼ある企業が開発・販売している商品です。

EASY B-BODYは、満腹感をサポートするため、グルコマンナンという素材を使用しています。グルコマンナンは水を吸収することで膨らみますが、発売会社によると、満足感を出すために人気のチアシードの10倍以上に膨らむそうです。

他にも、1日分以上のビタミンや食物繊維、140種類以上の野菜や果物も含まれています。栄養分・満足感共にカバーできるうえ、水と混ぜた場合の1杯のカロリーは14.5kcalととてもヘルシーです。

もちろん注文回数の縛りもなく、いつでも解約が可能なので安心して始められます。

美容・健康対策タイプ

アサイーレッドスムージーダイエット



商品名 アサイーレッドスムージーダイエット
カロリー 78kcal
容量 20g×30袋
詳しくはコチラ

アサイーレッドスムージーダイエットは、170種類以上の果実エキスと160種類の植物原料から抽出した酵素を粉末にした粉末タイプのスムージーです。

シェーカーに水と粉末を入れるだけで簡単に作れて、外出先でも手軽にダイエットスムージーを実践できます。

アサイーレッドスムージーダイエットは、名前の通りダイエットに特化したスムージーです。
カロリーも低く、ダイエットで不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維が一杯で摂取できます。

飲みごたえがとろっとしているので、満腹感もあり、低カロリーでしっかりダイエットもできるため、置き換えダイエットのアイテムのひとつとしても最適です。

30日間保証付きなので、初めてスムージーのサブスクサービスを利用する方も安心して利用できるのではないでしょうか。

アルポカ ヒートスムージー



商品名 アルポカ ヒートスムージー
カロリー 12.5kcal
容量 1箱 30袋
詳しくはコチラ

アルポカ ヒートスムージーは、身体の冷え対策に特化しているスムージーです。

プルーン15分の鉄分と有機生姜、高麗人参、ホーリーバジル、シャタバリなどを主に、13種の植物抽出エキスを配合しているため、身体をポカポカと温め、温活をサポートします。

アルポカ ヒートスムージーは、お湯で割って飲むのもよし、牛乳や炭酸水など飲み方をアレンジしても美味しくいただけます。
その他にも生姜焼きやサラダなど、料理にプラスして使用するのもおすすめです。

いつでも解約可能で、45日間の全額返金保証も行っているので、スムージーで温活をしたい方におすすめの商品です。

サブスクでスムージーを始める場合の注意点

サブスクでスムージーを始める場合の注意点

定期便にすることでお得且つ楽に利用できるスムージーのサブスクですが、注文をする場合にいくつか注意すべき点があります。

いつでも解約ができるか

「料金が安いから始めよう」とつい詳細を見ずに注文してしまいそうになりますが、まれに「○回は購入が必須」など最低注文回数を設けているサービスもあります。少し試してみたかっただけにも関わらず、回数の設定があることですぐに解約ができないなどのトラブルにならないよう、注文前には確認するようにしましょう。

継続時の料金をチェック

サブスク型のサービスは毎月自動的に決済が行われるため、継続して支払いができる料金かを吟味してから契約をすることが大切です。
また、初回注文金額と2回目以降の継続時の金額が異なる場合があります。主に初回をおためし価格として安く設定しているサービスも多々あるので継続時の月額もしっかりチェックしましょう。

さいごに

本記事では、スムージーのサブスク(定期宅配)の特徴とおすすめのサービスを紹介しました。1日に必要な野菜の摂取量目安は350g以上と言われていますが、実際に350gを摂取するのは大変なことです。

しかし、スムージーなら手軽に野菜を摂取でき、内面から健康的な身体を作り出すことができます。それだけではなく、置き換えダイエットのサポートにも役立ちます。

忙しくて栄養を考えた食事をとれない方や、健康的なダイエットをしたい方は、是非サブスクでスムージーを活用してみてはいかがでしょうか。

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