セルフエステサロン5社を比較!料金・特徴・選び方について徹底解説

セルフエステサロン5社を比較!効果・料金・選び方について徹底解説

今回は、話題沸騰中のセルフエステサロンの中でも、今おすすめしたいセルフエステサロン5選を紹介します。

ピックアップしているセルフエステサロンの特徴や料金を比較し、エステサロン選びの参考にしてみてください。


近年、女性の間で話題となっている「セルフエステサロン」

プロが使用するエステマシンを自分自身で操作するため、通常のエステサロンよりもリーズナブルに施術を受けられます。

本記事でセルフエステサロンの知識を付け、自分に合ったお店を見つけてみてください。

セルフエステサロンとは?

セルフエステサロンとは?

従来のエステはプロのエステティシャンがマシンやハンドエステで施術を行うもの、とイメージしている方が多いと思います。

これに対してセルフエステサロンでは、プロ仕様のマシンを「セルフ」で操作し、エステを行います。

セルフエステが人気な理由

エステティシャンの代わりに自分自身で施術を行うセルフエステサロンですが、どのような特徴があり人気が出ているのでしょうか。特徴と共にセルフエステサロンが人気な理由について紹介します。

<自分自身で施術を行う>
従来のエステサロンサロンとセルフエステサロンの決定的な大きな違いは、「自分自身で施術を行うこと」です。

従来のエステサロンはエステティシャンが施術を行うため、来店したお客様はリラックスしているだけで良い、というものです。

一方、セルフエステサロンはエステサロンから場所とマシンをレンタルし、決められた時間内で自分自身の施術を行い、マシンの後片付けも自身で行います。

自分自身で施術を行うため、人目を気にせず気になる部位を徹底的にケアすることができます。

<セルフで施術を行うためリーズナブルな料金設定>
従来のエステサロンの料金相場は、1回あたり5,000円~20,000円程度で設定されているところが多いですが、セルフエステサロンの料金相場は月額10,000円前後とリーズナブルに設定されています。
※上記はあくまでも目安です。

セルフエステサロンは、自分自身で施術を行う分人件費やそれに伴う経費を削ることができるため、従来型のエステサロンよりも料金を安く抑えられます。

多くのセルフエステサロンは、一定金額で通い放題というスポーツジムと同様に定額制(サブスク)をとっているため、非常に安くエステに通うことができます。

<高級マシンをセルフで使用できる>
セルフエステサロンに導入されるマシンの多くは、「高級マシン」であるという特徴があります。

自宅でセルフエステをする方もいると思いますが、自宅でのセルフエステで高額なマシンを使用してケアをしている、という方は少ないのではないでしょうか。

セルフエステサロンなら、一般的には手の届かない高級マシンを使って、極上のセルフケアを行うことができます。

初回来店時には、エステサロンのスタッフがマシンの使い方をレクチャーし、説明動画で効果的なマシンの使用方法もチェックできます。
マシンの操作に不安がある方も安心して施術に収集することができます。

セルフエステは効果がある?

セルフエステに通ってもプロが施術をしてくれるわけではなく、「自分でやって本当に効果はあるの?」と思う方も多いかと思います。

セルフエステでは、資格が無くても使用可能な機器を採用しており、事前にしっかりと使用方法を学べば効果を実感することができます。

しかし、セルフエステに通いたいと思う方は自宅でもセルフケアをしている可能性が高く、自宅同様に自己流のケアをしてしまうと効果を上手く引き出すことが難しくなります。

施術中も不明点があった際にはスタッフを呼ぶことができるサロンも多いため、しっかりと事前説明も聞いて効果を最大限に引き出しましょう。

目的別 セルフエステで使用できる機械

セルフエステでは、ボディ用の「ダイエットマシン」やフェイシャル用の「美肌マシン」が人気です。

こちらの項目では、悩みに合わせたおすすめの機械を紹介します。

セルライトケア効果

セルライトを除去したい方には「キャビテーション」と「ハイフ(HIFU)系マシン」の使用がおすすめです。

セルライトとは、代謝が悪くなり排出されなかった老廃物と肥大した脂肪細胞が一緒に凝り固まったものです。成人女性の90%はセルライトがあるといわれています。

・キャビテーション…超音波の微細な振動によって発生した気泡が、身体表面付近の脂肪細胞を溶かして分解する施術
・ハイフ(HIFU)…1点集中で発生した熱で身体のより内部の脂肪細胞を破壊

セルライトケアの他にキャビテーションは、「太ももや二の腕など、部分的にコンプレックスがある方」、「リバウンドを繰り返してしまう方」、「予定に合わせて痩せたい方」などにおすすめです。

一方でハイフ(HIFU)は、「気になる箇所をピンポイントで照射したい方」、「ほうれい線・口の両端から顎までのシワを指すマリオネットラインが気になる方」、「引き締まったフェイスラインを手に入れたい方」、「ダウンタイムが取れない方」などにおすすめです。

ダイエット効果

ダイエット効果を得たい方には、「キャビテーション」や「ラジオ波(RF波)ボディ用」、「ハイフ(HIFU)系マシン ボディ用」がおすすめです。

キャビテーション・ハイフについては前述した通りのため、こちらでは「ラジオ波(RF波)ボディ用」を紹介します。

・ラジオ波(RF波)ボディ用…他のマシンと比べマッサージ効果が非常に高く、リンパの流れを促進します。また、皮下脂肪などの身体の深部を温めることで代謝が改善し、脂肪を柔らかく分解しやすい状態にすることで、痩せやすく、太りにくい身体へと導きます。

ラジオ波は、「キャビテーションやハイフ後に脂肪を効率よく排出したい方」、「代謝が悪い方」、「脂肪が冷え固まっている方」、「冷え性の方」などにおすすめです。

また、ラジオ波には根本的な痩身効果があり、体内を温めることで痩身効果のサポート役となります。

ラジオ波自体には、「脂肪を燃やす」、「脂肪を破壊する」という効果はありませんが、キャビテーションやハイフと併用することで、単体で使用するよりもより高い効果を期待できます。

美肌効果

美肌効果が得られる機械は、主に顔に使用します。「トーニング」、「ラジオ波(RF波)フェイシャル用」、「ハイフ(HIFU)系マシン フェイシャル用」の使用がおすすめです。

こちらではトーニングを紹介します。

トーニング…低周波を使用したトリートメントです。筋肉の弾力をつけ水分保持力を高めることで、老化が起こりにくい肌へと導きます。

トーニングは、「肌のたるみや梁をアップさせたい方」、「毛穴ケアをしてフェイスラインを引き締めたい方」、「目尻のシワが気になる方」、「毛穴の引き締まった肌を手に入れたい方」などにおすすめです。

セルフエステの効果をアップさせるポイント

セルフエステ後2~3時間後は食事を控える

エステ後は、代謝が上がり内臓の動きも活発になることから、普段よりも栄養素の吸収が良くなります。そのため、糖質や脂質を過度に摂取してしまう可能性があるため、エステ後2~3時間の食事は控えた方が良いとされています。

運動を取り入れる

脂肪燃焼しているセルフエステの後は運動を取り入れることにより、短期間で効率よく成果を上げることができます。

空腹時にエクササイズをすることで、満腹時と比べて体内の糖質が少ないことから、蓄積されている脂質を優先的に消費してくれます。そのため、体内の脂肪を燃やしたい方は食前など空腹時にエクササイズを行うことがおすすめです。

セルフエステのやり方

「セルフエステに通いたい!けど使い方が分からないし不安…」そんな悩みから中々一歩踏み出せないという方もいるかと思います。

こちらの項目では、セルフエステのおおよその流れとやり方を紹介します。

①チェックインをし、使用機械を選ぶ

来店後まずは受付で手続きを行い、自分が使用したい機械を選びます。ひとつのサロンに複数の機械が設置されているため、自分の悩みに合わせた機械を選びましょう。

②準備と使用方法の説明

使用する機械を決めた後は、個室に案内されます。専用のウェアに着替えてエステの準備をしましょう。

使用方法は、スタッフから直接指導をしてくれるお店と、タブレットで使用方法を確認するお店があります。動画で確認する場合も、後程スタッフが適切に使用できているか確認してくれることが多いです。また、呼出ボタンを押すとスタッフが来てくれるため、途中で使用方法が分からなくなってしまった時も安心です。

使用方法が分かり次第、専用のジェルを塗り施術を開始します。

③施術の終了から退店まで

施術後はジェルをふき取り着替えます。お店によってスタッフを呼ぶ、タブレットで手続きをするなど対応が異なるため、受付時に確認をしましょう。

以上がセルフエステのおおよその流れです。使用方法や流れが分からないと不安になりますが、意外と流れはシンプルで、機械の使用方法もスタッフからしっかりと指導も入るため安心感があります。

セルフエステサロンでできる施術と効果

ボディー
内容 効果
ラジオ波 ・柔らかくなったセルライトの排出
・凝り固まったセルライトをほぐし脂肪燃焼をサポート
・LEDによる美肌効果
キャビテーション ・脂肪細胞の分解
・脂肪細胞の縮小・老廃物の排出によりむくみを解消
・高い痩身効果
RF&吸引 ・脂肪を引き締め、ボディラインを整える
・老廃物を流す
・瘦せづらい方でも短期で美しいボディラインを期待できる
・美肌効果
超音波(ウルトラ) ・脂肪ケア(超音波による効果)
・引き締めケア(ラジオ波)
・超音波×ラジオ波のWアプローチが可能
フェイシャル
内容 効果
スクライバー(毛穴ケア) ・毛穴汚れ
・肌の潤い(パッティング機能)
EMS(たるみケア) ・衰えた筋肉ケア
・肌の引き締め・ハリ
・引き締まったフェイスライン
クライオ導入 ・毛穴ケア
・ハリ・潤い効果
・肌の引き締め効果
サーマナイフ ・小顔ケア・リフトケア
・フェイスラインの引き締め効果
・ニキビ跡・シミ・シワなどのポイントケア(フラクショナルRF)
エクストロポーション×EMS ・最先端の浸透テクノロジー
・肌のハリと潤い効果
ハイフ(HIFU) ・脂肪自体を破壊(リバウンドの心配なし)
・小顔効果(フェイシャルの場合)
トーニング ・リフトアップ
・シワ・くま・たるみの改善効果
RF&RED LED ・顔の弾力・透明感・アンチエイジング効果
・代謝促進
・コラーゲン・エラスチンの生成
・ハリ・ツヤ・リフトアップ効果
・皮膚の老化防止

セルフエステサロンの選び方

セルフエステサロンの選び方

セルフエステサロンの種類が増えてきており、「どこに通えばいいか分からない…」という方もいるかと思います。こちらの項目で、セルフエステの選び方について紹介していきます。

①料金プラン

同じセルフエステでもお店により料金形態は大きく異なります。

基本的なセルフエステの料金形態は、「月定額会員」と「ビジター会員」のパターンが多いです。月に複数回通う予定の方は、「月定額会員」になった方がお得に通うことができるためおすすめです。

しかし、セルフエステだけのものや、ホワイトニング・ネイル・脱毛など、他のメニューもできるセルフエステもあり、メニューの多さにより料金形態が変わる可能性があります。

また、料金が安いからと言って良いサロンとは言い切れません。個室の部屋の広さ・予約の仕方(完全予約制で事前に予約が必要)など、サロンにより実際に通ったときの利用のしやすさが変わります。

仕事帰りや、時間が空いたときに「今行きたい!」となっても事前予約が必要な場合、自分ニーズに合わせて通うことは難しくなります。

ただ安いサロンを選ぶのではなく、利用のしやすさを重視して良いサロンを見極めていきましょう。

②通いやすさ

自分の家や仕事帰りに通いやすい位置になるか、駅からのアクセスは良いか、遅い時間まで営業しているかなど、長期的に通うことを考えたときに通いやすさは重要なポイントになります。

仕事帰りに通うことを前提に決める際には、休日などの休みのタイミングで日中は通うことができるのかなど、コース内容もしっかり確認しておくことが大切です。

③マシンの種類

せっかくセルフエステに通い始めても、自分のお目当てのマシンがないとモチベーションも下がってしまいます。

また、セルフエステをする目的や気になっている部位によって使用するマシンは変わり、マシンの種類はサロンによって異なります。

入会前に自分が使いたいマシンがあるかどうか、マシンの種類が豊富かどうかはチェックしておきたいポイントです。

④予約の取りやすさ

いくら月に通い放題であっても、予約が取れなければ通うことはできません。お得な料金で通うため、より早く効果を得るためにも予約の取りやすさは重要視したいポイントです。

また、予約の取りやすさには店舗の数も関係していきます。そもそもの店舗数が少ない場合、1店舗に会員の多くが集中してしまうため、予約も混雑しやすくなります。

「自宅・会社の通いやすい位置に店舗はあるか」、「店舗数は多いか」、「予約は取りやすいか」をセットで確認しておきましょう。

【料金比較】おすすすめセルフエステサロン

セルフエステサロン料金比較表

こちらの項目では、おすすめのセルフエステサロンの料金比較表を紹介しています。

サロン名 最安料金プラン(月額) お試し体験 特徴
じぶんdeエステ 5,980円~ 初回(45分)無料 ・日本初のセルフエステサロン
・全国どのサロンでも入店可
エスプラ 5,980円~ 全体験プラン 無料 ・学割プランがある
・フェイシャル用マシン完備
BODY ARCHI 10,000円~ 初回(45分)無料 ・遺伝子解析サービスを無料で提供
・高性能マシン「フォースカッター」を全室導入
Self Esthetic PREMIO 9,900円(税込)~ 初回(45分)1,100円(税込) ・都度払いでネイルやホワイトニングも受けられる
・シャワールーム完備
ヴィクトリアセルフエステ 5800円~ 初回 無料 セルフネイルマシンも完備

詳しい料金設定やコース内容、サロンの特徴は下記をご確認ください。

じぶんdeエステ

通い放題

◆完全個室で施術に集中できる

◆予約不要で好きな時に通える

◆月額6,578円(税込)~通い放題

体験コース 初回体験無料
料金目安 エステ通い放題 月額9,680円(税込)~

日本で初めてセルフエステを導入した「じぶんdeエステ」は、セルフエステサロンの先駆けとなったサロンです。

「じぶんdeエステ」の特徴は、新しく性能の高いマシンが充実し、リーズナブルな価格で使い放題できる点です。

予約不要でそれぞれのライフスタイルに合わせて通えるなど、業界初の試みを多く実施しています。
完全個室でキレイになるための施術に全集中できる点も魅力のひとつと言えるでしょう。

また店舗によっては、「GYMスペース」と呼ばれる複数種類のマシンが設置されているオープンスペースが完備されています。友達同士で一緒にセルフエステを楽しむことも可能です。

体験コースは無料なので、気になる方は是非試してみることをおすすめします。

エスプラ

エスプラ

◆学割ありでリーズナブルに通える

◆定額制で通い放題

◆高性能マシンを導入

体験コース 初回体験無料
料金目安 月額9,680円(税込)~

「エスプラ」は、全コース20%オフで通える学割があるセルフエステサロンです。

キャビテーション、ラジオ波、ハイフ系マシンなど、一流のエステサロンが導入しているボディ用のマシンが完備されており、時間内であれば好きなだけ使うことができます。

フェイシャル用マシンも多数導入しており、全身を徹底的にアプローチすることができます。

また、「エスプラ」は一切勧誘しないことをポリシーとしているため、今まで勧誘が面倒でエステに通えなかったという方にもおすすめです。

月額9,680円(税込)から通い放題可能ですが、使用するマシンによって料金が変動します。
入会前の体験も無料なので、気になる方は足を運んでみてはいかがでしょうか。

BODY ARCHI

BODY ARCHI(ボディアーキ)

◆顧客満足度NO.1のマシンを全個室に導入

◆無料で遺伝子解析サービスを提供

◆体の変化をモニタリングできる

体験コース 初回体験無料
料金目安 デイタイムズメンバー45 月額11,000円(税込)

「BODY ARCHI」は顧客満足度NO.1(※)の「フォースカッター」を全個室に導入しています。
※ゼネラルリサーチ調査より

フォースカッターはセルフエステに特化したマシンで、1台でWラジオ波、EMS/吸引、ポレーション、LEDと4役に対応します。

フォースカッターの効果は絶大で、「ボディメイク」「健康」「美容」をサポートし、女性特有のさまざまな悩みを解決してくれます。

また「理想のボディを手に入れるダイエットプログラム」として、通常25,300円(税込)の遺伝子解析サービスを無料で受けることができ、それにより自分本来の体質を知ることができます。

自分自身に適した食事や運動を知ることができるため、効率よくダイエットを続けられます。

さらに「BODY ARCHI」の会員になれば、1,200施設で利用できる特別ご優待割引を利用できます。スパやマッサージなど美に特化した施設を網羅しているので、より効果的に美しさを探求することができます。

これだけのサービスが月額11,000円(税込)から受けることができます。
定額制で多くのサービスを受けたい方におすすめのセルフエステサロンです。

Self Esthetic PREMIO

PREMIO

◆予約制で待ち時間なし

◆高級マシンを使い放題

◆都度払いでネイルやホワイトニングも

体験コース 初回体験 45分 1,100円(税込)※体験当日入会で無料
料金目安 デイタイムスタンダード月額9,900円~(税込)

「Self Esthetic PREMIO」は、定額制と都度払いの2つのプランから選択して施術を受けることができます。

エステに通う目的や目標は人によって異なるため、都度払いプランがあることで思い立った時に通えるというメリットがあります。

「PREMIO」のエステマシンは、キャビテーション、エレクトロポレーション、ラジオ波&LED、ラジオ波&吸引、音波振動と1台で全身トータルケアを実現します。

また、コラーゲンマシン、美歯ホワイトニング、ネイル、脱毛を都度払いで受けることができます。
時間を有効活用して全身をキレイにできるのが「PREMIO」最大の魅力です。

体験コースは、1,100円(税込)と設定されていますが、体験当日に入会すれば初回体験も無料になります。

「ダイエットもネイルも脱毛もしたい」そんなワガママを全て叶えるなら、「PREMIO」がおすすめのセルフエステサロンです。

VICTORIA SELFESTE(ヴィクトリアセルフエステ)

ヴィクトリアセルフエステ

◆最先端高機能マシンを使い放題

◆ネイルもできてモチベーションアップ

◆定額制で通い放題

体験コース 初回体験
料金目安 月額6,380円~(税込)

「VICTORIA SELFESTE」は、恵比寿と表参道に店舗を構えるセルフエステサロンです。

プロ仕様の最先端マシン「iContour」を全個室に導入しています。

「iContour」は、キャビテーション、ラジオ波(RF)、ポレーション、ラジオ波(RF)/吸引、LEDの人気エステマシン5種類の機能が搭載されているため、部位によって使い分けが可能です。

セルライト除去もできるためダイエット効果を得られ、冷えやむくみも解消できます。最先端マシンだからこその即効性も期待できます。

パウダールームを完備しているため、施術後に身だしなみを整えることもできます。
また、オートネイルマシンを完備しているので、気軽にネイルを楽しめるのも魅力のひとつです。

エステもネイルも楽しみたい方におすすめのセルフエステサロンです。

さいごに

本記事では、セルフエステサロンの特徴、おすすめのセルフエステサロンを紹介しました。

セルフエステサロンは、自分自身で施術をするため、他人の目を気にすることなく好きな部位を徹底的にケアすることができます。

プロのエステティシャンによるハンドマッサージを受けることはできませんが、その分リーズナブルな価格でプロ仕様のエステマシンによる施術を受けることができます。

「高額なエステサロンに通う余裕はないけどエステはしたい」そんな方は是非、セルフエステサロンを検討してみてはいかがでしょうか?

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