【冬必見】毛穴ケアに!保湿に!万能オイル「ホホバオイル」の効果的な使い方

みなさんは、冬の肌のケアはどのように行っていますか?

化粧水、乳液、美容液を塗るという基礎的なことはもちろん。オイルやクリームを塗ったり、パックをしたりとさまざまなケアの方法があると思います。

肌の乾燥が気になる秋や冬は、さらに肌のケアを念入りにしておきたいものでしょう。

カサつきやかゆみなどの肌トラブルが起きやすい時期に備えて、おすすめしたい商品のひとつに「ホホバオイル」が挙げられます。

オールシーズン活用できるホホバオイルは、保湿効果、炎症抑制効果、抗酸化効果、日焼け防止など、さまざまな効果があります。

本記事では、ホホバオイルの特徴、効果、使い方、おすすめの商品を解説します。ホホバオイルでさらに肌のケアをしたい方は、しっかりチェックしてくださいね。

ホホバオイルとは

ホホバオイルは、植物の種から取れる油のことです。

ホホバは、アメリカ合衆国南西部からメキシコ北部の砂漠地帯から栽培され、昔は肌の保護や傷の消毒に使用されていました。

砂漠で成長したホホバは、酸化することなく、長期間の保存がきき、安全性が高い上にデメリットがない「奇跡のオイル」ともいわれています。

ホホバオイルには、ワックスエステルという人間の皮脂に最も近い成分が含まれており、このワックスエステルは肌の表面にバリアを作って、紫外線や乾燥から肌を守ります。

ホホバオイルの驚くべき特徴

ホホバオイルの驚くべき特徴

人体に無害であるホホバオイルには、驚くべき特徴がいくつもあります。
こちらでは、ホホバオイルの特徴を紹介します。

優しい栄養素がたっぷり含まれている

ホホバオイルには、肌や髪の毛に優しい栄養素がたっぷり含まれています。
ホホバオイルに含まれている栄養素は大きく分けてこの3種類です。

〈ビタミン〉
ビタミンA:外部からの乾燥を防ぎ、肌を柔らかくする。
ビタミンD:頭髪環境を整え、促進する。
ビタミンE:血行促進、細胞を活性化する。

ホホバオイルのビタミン類には、シミやシワの防止、新陳代謝を高め、アンチエイジングにも効果があります。

〈アミノ酸〉
アミノ酸は、コラーゲンを生成する原料です。頭髪や肌の乾燥を防ぎます。

〈ミネラル〉
気になるシミ、そばかすを防ぎ、高いアンチエイジング効果に期待できます。

肌へのデメリットがない

ホホバオイルは皮膚に対する毒性がなく、誤ってホホバオイルを飲んでしまった場合の死亡例もありません。

さらに、目の粘膜の刺激を研究した結果、刺激性も発見されなかったそうです。

簡単に言うと、ホホバオイルはスキンケア用途に関しては無害で、低刺激なため、どんな肌質の方でも使えるオイルと言われています。

ワックスエステルが含まれているから浸透力が高い

前述した通り、ホホバオイルには人間の皮脂に近いワックスエステルが含まれています。
そのため、他のオイル商品よりも肌へ馴染みやすく、浸透力に優れています。

酸化しにくい

ホホバオイルは、反バクテリア作用が高いので、酸化しにくく、成分が変質しにくいです。

ホホバオイルの効果

こちらの項目では、ホホバオイルの魅力的な効果を見てみましょう。

アトピーや皮膚炎の改善

ホホバオイルはアトピーの原因となるブトウ球菌を破壊する力を持っています。

塗布することで、炎症やかゆみを抑えることもできるので、肌のバリア機能が弱い方にもおすすめです。

ニキビ、吹き出物などの肌トラブルを改善

ホホバオイルには反バクテリア作用、殺菌作用があるため、ニキビや吹き出物にも効果的です。

また、汚れを落とす作用もあるため、クレンジング時に使用すると、ニキビや吹き出物を事前に防ぐ効果もあります。

毛穴の黒ずみを解消

ホホバオイルは、必要のない角質を柔らかくし、毛穴に詰まった汚れを浮かせて落とす効果があります。

取れづらい角質は柔らかくすることで、保湿力をさらに上げてくれます。

肌を保湿しハリと弾力を持たせる

ホホバは保湿力が高く、乾燥やしわ、肌荒れなどのあらゆる肌トラブルの症状に効果があります。

ホホバオイルに含まれているワックスエステルは、肌に弾力をもたらす効果があるため、弾力とハリがある若々しい肌へと導きます。

日焼け防止

過酷な環境で育ったホホバは、強い植物です。そのため、紫外線や乾燥からも肌を守ります。
紫外線が強い日などは、ホホバオイルでケアをすれば、日焼け防止&日焼け後のジリジリとした炎症も抑えてくれます。

頭皮のトラブルも解消

ホホバオイルは、肌だけではなく、頭髪にも使用できます。

高い保湿力で頭皮を乾燥から守り、適度な油分で髪のパサつきを抑えてくれます。

ホホバオイルで頭皮マッサージすることで、血行がよくなり、毛穴に詰まった汚れも落とせるので、育毛やかゆみなどのさまざまな悩みを解決できます。

ホホバオイルの効果的な使い方

ホホバオイルの効果的な使い方

ホホバオイルは、全身に使えるオイルで、多様な悩みに対応しているため、使ってみたいと思った方も多いのではないでしょうか。

こちらでは、ホホバオイルをさらに効果的に使用する方法を解説します。

ホホバオイルでパック

最初にホホバオイルをパックとして使用する方法を紹介します。

ホホバオイルをパックとして使用することで、角質、皮脂汚れを落とし、ニキビ防止効果が得られます。
〈ホホバオイルでパックする方法〉

① 洗顔、クレンジングでメイク汚れや皮脂を落とします。

② ホホバオイルを500円玉サイズの量を手に取り、顔全体に優しく塗っていきます。
この際にマッサージをするのも効果的です。

③ 電子レンジで30秒前後温めたタオルを顔にのせます。

④ 10分前後経ったら、タオルでオイルを拭き取ります。

⑤ オイルを拭き取った後は、普段通りのスキンケアを行います。

ホホバオイルでクレンジング

ホホバオイルはメイクの汚れを落とす効果もあるので、クレンジングにも向いています。

保湿効果もあるので、肌に必要な油分や水分をクレンジングで失うこともありません。

〈ホホバオイルを使用したクレンジングのやり方〉

ホホバオイルを使用したクレンジングのやり方

① ホホバオイルを500円玉サイズの量を手に取ります。

② 鼻→口→髪の生え際→頬の手順で優しく、丁寧に肌へと馴染ませます。

③ メイクが浮いてきたら、コットンで拭き取ります。
※くれぐれもこすってメイクや汚れを落とさぬように注意しましょう。

④洗顔で顔の汚れを落とします。

ホホバオイルで保湿ケア

繰り返しになりますが、ホホバオイルは保湿効果があるため、保湿ケアにも最適です。

〈ホホバオイルで保湿ケアのやり方〉

① 洗顔後に、ホホバオイルを3滴前後手に取り、顔に馴染ませます。顔の中心部から、外側にかけて丁寧につけていきましょう。

② ホホバオイルをつけたら、その後はいつも自分自身が行っているケアを行います。

化粧水をつける前に、ホホバオイルをつけることで、化粧水の浸透力がアップするので、肌に潤いを与えることができます。

また、顔の保湿以外にも乾燥が気になる膝や肘など全身の保湿ケアとしても使用できます。

ホホバオイルで頭皮のマッサージ

ホホバオイルは毛髪や頭皮のケアとして使うこともできます。

〈ホホバオイルで頭皮のマッサージやり方〉

ホホバオイルで頭皮のマッサージやり方

① 頭皮のマッサージは、シャンプー前の毛髪と頭皮が乾いた状態で行います。
手のひらにホホバオイルを適量取ります。

② 指になじませて、優しく頭皮をマッサージします。自分自身が気持ちいいと思うくらいの指圧で、頭皮全体にオイルを行き渡らせましょう。

③ マッサージが済んだら、蒸したタオルで頭全体を包み、10~20分前後置きます。

④ 時間が経ったら、シャンプーで洗い流します。

おすすめのホホバオイル3選

無印良品 ホホバオイル

無印良品 ホホバオイル
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商品名 無印良品 ホホバオイル
主成分 ホホバ種子油
容量 200ml

シンプルなデザインが特徴の「無印良品」から販売しているホホバオイルは、ピュアオイルの中でも人気アイテムのひとつです。

無香料なので、生まれたての赤ちゃんも敏感肌の方でも安心して使用することができます。保湿効果も抜群で、皮脂の分泌量をコントロールする効果もあるため、使用時のベタ付きがありません。

ホホバオイルの販売価格相場は3000円前後とされていますが、無印良品のホホバオイルは相場以下の価格となっています。

そのため、継続して使用しやすいというメリットもあります。

ゴールデンホホバオイル(未精製ホホバオイル)

ゴールデンホホバオイル(未精製ホホバオイル)
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商品名 ゴールデン ホホバオイル オーガニック
主成分 ホホバ油
容量 300ml

未精製のホホバオイルは、低温、低圧で圧搾したもので、ベタ付きがなく、ホホバオイル本来の栄養素が含まれています。

また、無添加で長期保存もきき、ビタミン、ミネラル、アミノ酸も豊富に含まれている商品です。

スキンケアはもちろん、クレンジングやヘッドマッサージにも使用できる優れものです。
プッシュ式なので、手が汚れることなく適量を取れるのも特徴のひとつです。
未精製ホホバオイルをリーズナブルな価格で購入したい場合には、ゴールデンホホバオイルがおすすめです。

KISO オーガニックホホバオイル

KISO オーガニックホホバオイル
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商品名 KISO オーガニックホホバオイル
主成分 有機ホホバ油
容量 240ml

KISOのホホバオイルは、高純度の国内管理オーガニックホホバオイルを100%使用した商品です。

肌荒れ・シミ・しわ・黒ずみの4つのエイジングケアを改善するサポート効果があり、肌の水分・栄養保持機能を高める効果があります。
また、紫外線などの外敵ストレスに負けない肌作りができる点も人気なポイントです。

皮脂量のバランス調整をしてくれるため、乾燥肌はもちろん脂性肌の方でも使用できるホホバオイルです。

さいごに

本記事では、ホホバオイルの効果、効果的な使い方、おすすめの商品を紹介しました。

ホホバオイルが幅広い美容効果をもたらすことが分かったかと思います。
ホホバオイルは、肌のケアはもちろん、抗炎症作用、抗菌作用、紫外線防御、保湿など多岐に渡る効果があるので、秋冬の乾燥時期に取り入れてみてはいかがでしょうか。

アトピー、敏感肌の方でも使用できますが、アレルギー体質や肌が弱い方は一度パッチテストを行ってから、使用することをおすすめします。

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